essa verdinha é sangue bom !!!
nao deixe faltar no prato dos pequenos nem dos grandes é claro ...essa delicia verde é rica em proteína e vitamina A,importante para a visão e para a formação de ossos; vitamina C importante nos processos de cicatrizacão. vitaminas B1,B2, que desempenham um papel importante no metabolismo energético; fósforo, ferro, potássio entre outros elementos que são constituintes estruturais dos tecidos corpóreos e reguladores orgânicos que controlam os impulsos nervosos. Voce pode bolar diversas receitas alem de da um toque de saber e cor as suas receitas vai estar suprindo necessidades diárias para o desenvolvimento saudável de sua família
Nenhum comentário:
Postar um comentário