sábado, 2 de julho de 2011

Diga nao para o McDonald´s

Se seu filho pedir nao tenha receio de dizer NAO
voces estará apenas cuidado da saúde lembre-se que é seu dever.

Muitas famílias   acostumaram-se  a ser esse o passeio dos fins de semana alem de criar maus hábitos alimentares estão colocando em risco a saúde dos pequenos sei que nao é tarefa fácil principalmente para aqueles pais que ja liberam e agora repesaram nao querem mais. As crianças pedem e tem um chilique quando sao contrariadas, mas nunca é tarde. Nada como uma boa conversa para os maiores e para o pequenos como o meu fica bem mais facil de fazer-lo esquecer  ate que o paladar  esteja reeducado e ele mesmo nao se interesse  pelo alimento aqui no caso meu pequeno nem olha para refrigerantes nem adianta insistir ele nao toma e faz logo cara feia (que alegria ) aqui para nos nao é difícil como nos somos Vegan nem passamos por perto de fast foods.

* Dicas para fugir do "palhacinho do mal"

faca programas como piqueniques, visitas a piscinas parques sempre leve o lanche das crianças preparado em casa abuse de frutas, sucos ,chás , biscoitos,bolos, sanduíches  naturais (claro que aqui em casa boa parte dos lanches sao feitos por mim e sempre receitas  vegan ^^) e nao esqueça claro da AGUA assim a família se diverte unida e saudável

Nenhum comentário:

Postar um comentário